1er Open Fast hiking en Occitanie

Le Fast Hiking est une discipline de la FFRandonnée. C’est une randonnée rapide qui se pratique à allure soutenue en toute autonomie sur un parcours présentant un certain dénivelé et/ou des difficultés techniques. Il se pratique avec une carte ou une trace GPX, sur des sentiers balisés ou non avec le même équipement que la randonnée classique, un sac léger pour une meilleure autonomie et le plus souvent avec l’aide de bâtons de marche. En savoir plus sur le fast-hiking

Pour ce premier Open de Fast Hiking organisé en Occitanie, nous vous proposons de vous élancer sur un parcours de 16 km, comportant 1000 m de dénivelé !

> Deux formules :

Une épreuve en individuel sur un parcours chronométré non balisé de 16 kms (D+1000m) sans classement mais qui établira la vitesse effort réalisée par le participant en totale autonomie à allure libre, dans un temps maximum de 7h00.
Une épreuve en binôme (masculin ou féminin ou mixte) sur un parcours chronométré non balisé de 16 kms (D+1000m) sans classement mais qui établira la vitesse effort réalisée par le binôme, en totale autonomie à allure libre, dans un temps maximum de 7h00.
> Inscriptions et retrait des dossards : la veille sur le stand de la FFRandonnée de 9h à 18h ou le jour même de 8h à 8h30.

> Rendez-vous : à 8h30 au gymnase de Saint-Lary

> Départ de la course : 9h00 (fin de course 16h)

> Tarifs : individuel : 20 euros / Binôme : 18 euros/pers.


Rando "A la découverte des villages d'Aure" - RDV : 9h30 (durée : 7h avec les pauses et le pique-nique). Rando journée.
La vallée d'Aure, l'une des plus grandes vallées pyrénéennes, est parsemées de vieux villages nichés sur les flancs de la montagne. Au départ de Saint-Lary, cet itinéraire en boucle part à la découverte du patrimoine naturel et culturel de 8 villages Aurois.

Dénivelé + : 650 m - 17,5 km - Prévoir son pique-nique.

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TARIFS :

Rando : 5 €/personne
Fast hiking individuel : 20 €
Fast hiking en binôme : 18 €/pers.


MATERIEL ET EQUIPEMENT A PREVOIR POUR LES RANDOS :

Chaussures et vêtements adaptés à la pratique de la randonnée
sac à dos
de l'eau et un pique-nique
des bâtons (suivant les habitudes de chacun)


MATERIEL ET EQUIPEMENT A PREVOIR POUR LE FAST HIKING :

Afin d’être dans l’esprit de la randonnée, aucun ravitaillement ni aucun balisage spécifique ne sera présent sur la totalité du parcours, qui s’effectue en totale autonomie. Par conséquent, il est recommandé pour tous les participants d'avoir avec eux, sur toute la durée du parcours, un sac à dos comportant :

De l’eau en quantité suffisante et une collation adaptée à la difficulté de l’épreuve ;
Un téléphone mobile fonctionnel ;
Une couverture de survie et un sifflet ;
La copie de carte IGN fournie par les organisateurs ;
Un moyen d’orientation (boussole, smartphone, GPS, etc.)
Une trousse de premiers secours (avec bande adhésive élastique) ;
Des vêtements de protection en fonction de la météo (coupe-vent, polaire, bonnet, gants, etc…).